“O Remo Indoor salvou minha vida”

O ex-jogador da Liga Nacional de Futebol Americano (NFL), Lowell Caylor, nunca imaginou que dedicaria a sua vida a um novo esporte após a aposentadoria e isso acabaria salvando a sua vida. Provavelmente você não conhece Caylor, porque o futebol americano não é muito popular aqui no Brasil, mas sua história merece ser contada. QuandoContinuar lendo ““O Remo Indoor salvou minha vida””

Correr ou Remar? Qual o melhor exercício?

O Remo Indoor e a corrida são dois ótimos exercícios para melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e manter a saúde e a qualidade de vida. Algumas pessoas preferem a corrida, outras preferem a o remo, mas qual deles é melhor? Benefícios do Remo Indoor Você que nos acompanha por aqui, já sabe de todosContinuar lendo “Correr ou Remar? Qual o melhor exercício?”

Competições de Remo Indoor no Brasil e no Mundo

Ter um objetivo é fundamental para você se manter motivado a seguir um Programa de Treinamento. Por isso, se você quer mais condicionamento físico, emagrecer ou quer mais saúde e qualidade de vida, treine focado nesses objetivos. Mas uma coisa pode turbinar ainda mais a sua motivação pra treinar que são as competições de RemoContinuar lendo “Competições de Remo Indoor no Brasil e no Mundo”

Benefícios do Remo Indoor para o corpo e a mente

Muitas pessoas já conhecem os benefícios do Remo Indoor. Mas a máquina de remo ou remoergômetro é um aparelho que simula o movimento do remo na água. Foi inventado para que os remadores da modalidade olímpica pudessem treinar mesmo durante o inverno, quando os rios e lagos congelam em alguns lugares e fica impossível deContinuar lendo “Benefícios do Remo Indoor para o corpo e a mente”

Remo Indoor: como remar corretamente

Muitas vezes você vê um aparelho de Remo Indoor na academia e não sabe como remar corretamente? Então este passo a passo vai te ajudar. Os aparelho de Remo Indoor ou Remo seco, como também são chamados, estão cada vez mais comuns nas academias e box de CrossFit. Mas muitas pessoas ainda tem receio deContinuar lendo “Remo Indoor: como remar corretamente”

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