REMO FITNESS

Qual é a posição correta dos pés da máquina de remo?

Quando você senta em um aparelho de Remo Seco, sua primeira pergunta pode ser: “Como faço para colocar meu pé nesta coisa!?”. A posição do pé da máquina de remo é uma das etapas mais importantes quando você começa. O Remo Indoor é um treino de corpo inteiro com muitos benefícios para a saúde, masContinuar lendo “Qual é a posição correta dos pés da máquina de remo?”

O Remo Indoor como complemento para outros esportes

O Remo Indoor oferece inúmeros benefícios de desempenho para diferentes esportes quando incorporado aos planos de treinamento. A máquina de Remo Indoor oferece um treino cardiovascular altamente eficiente e de queima de gordura, onde você pode queimar mais de 300 calorias em 30 minutos. O remo também trabalha 85% dos músculos do corpo em nove gruposContinuar lendo “O Remo Indoor como complemento para outros esportes”

É seguro praticar Remo Indoor durante a gravidez?

Quando você está grávida e sua barriga cresce a cada dia, a atividade física pode não ser a sua prioridade. Mas se exercitar durante a gravidez é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e a saúde do seu bebê. Os exercícios vão te ajudar a estabilizar e melhorar o humorContinuar lendo “É seguro praticar Remo Indoor durante a gravidez?”

O Remo Indoor e a dor nas costas

O Remo Indoor é um dos exercícios mais completos que existem, pois mexe o corpo todo. E como outros exercícios, ele pode provocar dores nas costas ou piorar dores já existentes. Mas o contrário também acontece, o Remo Indoor pode ser um aliado pra quem já possui dores nessa região do corpo. Na maioria dasContinuar lendo “O Remo Indoor e a dor nas costas”

Qual o melhor tênis para praticar Remo Indoor?

Remar é uma atividade excelente e ao contrário da maioria dos exercícios, envolve todos os principais grupos musculares, tornando-o a escolha perfeita para quem deseja um treino completo. E muito do seu desempenho, depende dos equipamentos que você usa. Não só o aparelho em que você rema, mas também do tênis pode fazer a diferençaContinuar lendo “Qual o melhor tênis para praticar Remo Indoor?”

Tipos de resistência das máquinas de Remo Indoor

Atualmente existe uma variedade enorme de aparelhos de Remo Indoor. E o processo de encontrar a máquina de remo certa para você, pode ser extremamente difícil. Escolher entre tantas marcas, faixas de preço, recursos e garantias diferentes pode realmente causar dor de cabeça. Uma das coisas mais importantes a se considerar ao procurar uma máquinaContinuar lendo “Tipos de resistência das máquinas de Remo Indoor”

Dá pra perder barriga com o Remo Indoor?

Uma das principais perguntas feitas aos profissionais de Educação Física é: “Como perder aquela indesejável gordurinha abdominal?” Existe uma grande quantidade de atividades físicas que podem te ajudar nesta missão, mas será que o Remo Indoor é uma delas? A Resposta é SIM! O Remo beneficia os músculos abdominais porque eles são envolvidos constantemente duranteContinuar lendo “Dá pra perder barriga com o Remo Indoor?”

Qual a melhor máquina para seus treinos com o Remo Fitness?

A melhor máquina é a que você pode adquirir para iniciar seus treinos sem longa demora!  Sim, tem muitas e muitas pessoas que pensam em praticar o Remo Indoor,  mas acham que isso somente será possível se comprarem o melhor equipamento. Nós do remo fitness afirmamos que não é bem assim! Temos inúmeros alunos comContinuar lendo “Qual a melhor máquina para seus treinos com o Remo Fitness?”

Como perder peso com o Remo Indoor?

Você pode usar o Remo Indoor para queimar calorias extras e se você cortar algumas calorias de sua dieta pode perder peso de forma segura. Um plano de treinos de remo indoor para iniciantes oferece um treino de corpo inteiro que fortalece seus músculos e faz a sua frequência cardíaca aumentar. Benefícios do Remo IndoorContinuar lendo “Como perder peso com o Remo Indoor?”

Curiosidades sobre o Remo Indoor

Você sabia que as máquinas de remo são as máquinas de cardio mais antigas que existem?  É isso mesmo – até mesmo as esteiras, que são os equipamentos cardiovasculares mais populares no mercado hoje, são milhares de anos mais jovens do que as máquinas de remo. Muitos atletas têm uma relação de amor e ódioContinuar lendo “Curiosidades sobre o Remo Indoor”

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